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蒜香西红柿黑麦面包做法
作者:黑麦面粉    发布于:2015-03-23 00:31:57    文字:【】【】【
摘要:西红柿富含维生素A、C和E,以及植物化学物质西红柿红素,做出来的面包不仅营养丰富,色彩诱人,而且有助于抗癌。

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蒜香西红柿黑麦面包做法
大家好,格润农庄上次教大家黑麦土司的做法,这次为大家带来西红柿黑麦面包的做法。西红柿富含维生素A、C和E,以及植物化学物质西红柿红素,做出来的面包不仅营养丰富,色彩诱人,而且有助于抗癌。
材料
西红柿汁120毫升,橄榄油1汤匙,盐1茶匙,干迷迭香1/2茶匙,捣碎,大蒜2瓣,切末,活性干酵母1袋,黑麦面粉100克,中筋面粉260克,剁碎的西红柿干(非油渍的)45克
做法
1.取一小锅,放入西红柿汁、120毫升水、橄榄油、盐、迷迭香和蒜末。小火煮沸后倒入碗中,置至温热。
2.取一小碗,将酵母撒入120毫升温水(约45摄氏度),静置5分钟,待起泡。搅拌至溶解。
3.酵母水倒入拌好的西红柿汁,然后慢慢搅入黑麦面粉,并揉入260克中筋面粉,揉成湿面团(可能有些黏手)。接着揉入西红柿干,将面团倒在撒了面粉的面板上,再揉1分钟,静置10分钟。
4.面板上略撒些面粉,面团再揉10分钟,至光滑、富有弹性。如果面团太过湿黏(应略带湿黏),可适量加入中筋面粉。揉好的面团放入抹过油的大碗,翻动一下,使面团表面均匀沾上油。盖上保鲜膜,置于温暖的地方,发酵约1个小时,至面团发至两倍大。
5.用拳头压扁面团。取一个21 1/2x11 1/2x61/2厘米的面包烤模,薄薄抹一层橄榄油,放入面团,四个角压紧。盖上保鲜膜,置于温暖的地方,再次发酵1个小时,至面团发至两倍大。
6.同时,烤箱预热至190摄氏度。面团放入烤箱烤40至50分钟,至敲上去发出中空的声响即可出炉。放在冷却架上,完全置凉后切片。
香喷喷的蒜香西红柿黑麦面包做成了,我们可以美美的享受一下了,自己动手丰衣足食,自己做的饭菜吃起来更香。

黑麦面粉生产基地安平县格润种植专业合作社
合作社主营黑小麦黑麦面粉及黑小麦延伸产品及农产品系列。
更多信息请登陆官网网址:http://www.gerunnongye.com电话:13315852288座机:400-000-6121传真:0318-7981187

脚注信息
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